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野口美惠:羽生结弦——王者之路

冬奥赛季将至,羽生在脑海里重新梳理了一遍跳跃策略。自孩童时期起,只要闲下来,他就会不停地分析跳跃动作,很长时间都在不断地钻研和摸索。冬奥大战在即,很有必要把以往的知识融会贯通,制订出最佳方案。

“距冬奥赛季开始还有两个月。在这期间,我很难在节目内容分上比陈伟群和高桥大辅前辈更胜一筹。因此,我只能不断地提高自己的技术分,一个接一个地完成跳跃,把自己擅长的旋转做得质量更高。我想精确计算一下,如何通过跳跃和旋转为自己加分。”

按照现行规则,男单自由滑需要包含8组跳跃,但不能出现重复。跳跃组合的毫厘之差就有可能导致得分为零。有时即使会出现失误,也还是挑战一下高难度的跳跃动作为好,而有时跳更简单的动作,效果反而会更好。要跳哪些动作、按照什么顺序,这些必须一一进行模拟。

“我要选自己能完成的最高难度的跳跃动作。完成理想的跳跃,不仅对花样滑冰很重要,还可以为表演增色。”

在思考理想的跳跃组合时,羽生脑海里浮现的只有一个词,那就是阿克塞尔三周跳。

“对我而言,阿克塞尔三周跳是我的起点。它是我最拿手的跳跃,跳法跟其他跳跃也有所不同。如果阿克塞尔三周跳完成得漂亮,表演分就有保障了。都筑章一郎教练指导我的时候,曾告诉我阿克塞尔三周跳是独特的跳跃动作,正因如此,我才花费了许多时间,练习了无数次才掌握了它的精髓。”

羽生的阿克塞尔三周跳不仅成功率较高,从某个角度来说,可以称得上是他的“秘密武器”。

“我的撒手锏就是‘节目后半段得分提高1.1 倍’和‘由阿克塞尔三周跳开始的连跳’,这么一来,就可以实现两组跳跃和技术执行分加分的双赢模式。”

于是,羽生决定在节目后半段加入阿克塞尔三周接三周连跳和阿克塞尔三周接两周连跳这两组跳跃。

接下来,他还琢磨了一下四周跳,对各种组合的分数进行了比较。上个赛季,他的后内结环四周跳的成功率仅为14.28%,一般情况下选手会考虑到它的风险太高,还是不用为好。但羽生给出了要做后内结环四周跳加后外点冰四周跳的结论,与上个赛季如出一辙。

“如果在节目里加上2个后外点冰四周跳,那么(规则上)可以重复的三周跳就没了,最后变成了阿克塞尔两周跳。那样的话,基础分就低了。但如果是两个不同种类的四周跳,跳跃的基础分就截然不同。如果这个赛季不试,那上个赛季我何必要不断挑战后内结环四周跳呢?所有的跳跃动作就是我的武器。”

如果在节目里采用2个后外点冰四周跳,那么无论什么样的高分组合,因为只有一个阿克塞尔三周跳,所以基础分仅为71.42分。但是,如果采用两个不同种类的四周跳,基础分就变成了74.72分。因此,主动出击很重要。

“原本能跳两个不同种类四周跳的人就很少。去年我的后内结环四周跳成功率还很低,为了今年能成功,去年我就把它放进了比赛节目之中。虽说去年成功率还不高, 但我不会放弃。”

当然,羽生还预估了一下陈伟群的跳跃动作分值。不擅长阿克塞尔三周跳的陈伟群会采用一个阿克塞尔三周跳,再加上2个后外点冰四周跳。羽生算了一下能想到的最佳组合,认为他的基础分应该为68.07分。这样一来, 两者的基础分就可以拉开6.65分的差距。羽生想,这样的话,无论陈伟群在节目内容分和完成分上拿到多高的分数,他都有十足把握能缩小分差。

“还是那句话,我只能将跳跃作为武器,果敢出击。要让别人看到我的优点和特长。”

首先是按照前面的计算,通过跳跃,基础分拿到高分,接下来要考虑的是如何获得技术执行分加分。

跳跃动作决定好了。此时,摆在羽生面前的首个课题就是后内结环四周跳。为了学习后内结环四周跳,他琢磨了所有模式。

首先能参考的就是费尔南德兹的后内结环四周跳。 “我对费尔南德兹的跳跃充满敬意,因为那才是无可挑剔的跳跃。我看到他的跳跃,心就会受刺激。为了让我的跳跃精益求精,除了参考他的跳跃,没有其他办法。”

每次看费尔南德兹练习跳跃,羽生都会忍不住叹气。因为看到对手近在眼前,他就容易产生“我可不想输”“我想超越他”的求胜心理。他承认费尔南德兹的跳跃是完美的,因此想掌握这个秘诀。

“费尔南德兹的四周跳最妙的地方就是后内结环跳的诀窍与后外点冰跳的别无二致,看上去仿佛就是同一个模式的跳跃。用一个诀窍完成两种不同的跳跃,说明(核心)是多么稳定啊。”

“我每天观察他的跳跃,注意到了原来后外点冰跳和后内结环跳,无论是旋转角度、旋转时手臂的角度,还是跃起时身体轴的角度都是一样的。”

然而,他却不能生搬硬套。究其缘由,是羽生和费尔南德兹的跳跃方法迥然不同。

“我的后内结环四周跳有点像阿克塞尔三周跳,这也有我擅长跳阿克塞尔三周跳的原因。我跳的时候,会把右腿抬高,就像跳阿克塞尔三周跳那样,然而费尔南德兹跳跃时没有抬高腿。我们在此处不一样,但之后的旋转都是一样的。”

对羽生而言,他不会舍弃迄今为止自己数次成功完成的后内结环四周跳技法,而去原模原样地模仿费尔南德兹。奥瑟教练的指导方针也是要“活用羽生原本的模式”。

于是,他的后内结环四周跳就变成了“费尔南德兹完美的后内结环四周跳+羽生原先的后内结环四周跳”。

“两者一定在什么地方有共同点。一旦找到一个共同点,我就能以它为基础形成自己的后内结环四周跳。”

他不断地摸索。当他发现某个模式好,会一连数天进行跳跃训练,结果感觉又不对了,“那么这个还是不妥”。

“情况每天都有所变化。每次找到的诀窍,最终我都感觉哪里不对劲,我一直在不断探索。但是,这一年,我的后外点冰跳能力实打实地提高了,今年的后内结环跳达到了去年后外点冰跳的水平。”

羽生思索片刻,“这一年里后外点冰四周跳的成功率有了很大提高,同样,后内结环跳也必须加把劲儿”。

可是当时是怎样掌握好后外点冰跳的呢?他回想起2012 年的情景。回忆过去类似的经验再进行比较,这是他成长进步的法宝。事实上,由于很多选手都会在节目中使用后外点冰四周跳,因此可供参考的视频资料比比皆是,羽生在比赛现场也能目睹和感受其他选手的表演。他还参考、学习了陈伟群和无良崇人等选手的四周跳。这时,他又回想起无良崇人前辈亲自教授他的情景。

在羽生眼里,无良崇人原本只是个很会照顾他人的大哥哥,但面对羽生这个强劲的对手,无良崇人依然热情地教授他如何跳四周跳。在 2011 年和 2012 年的夏季冰演时,一到中场休息时间,无良崇人就会针对后外点冰四周跳向羽生提出建议。

“会跳四周跳的人和不会跳四周跳的人对四周跳的看法截然不同。换言之,这就是明白那种感觉的人和不明白那种感觉的人之间的差异。这跟奥瑟教练对阿克塞尔三周跳做到了融会贯通,因此他教起来也如鱼得水是一个道理。我还是要向懂得四周跳的人请教。”

因此,2013 年夏天,羽生请教费尔南德兹怎样才能跳好后内结环四周跳。最初,费尔南德兹一脸难以置信的表情,但他还是告诉了羽生几个诀窍。